Albumina

O que é albumina?

A albumina é um suplemento proteico conhecido como a proteína do ovo encontrada na clara. É a proteína completa mais abundante no corpo humano contendo nove aminoácidos essenciais (Leucina, Lisina, Isoleucina, Metionina, Fenilanina, Treonina, Valina, Triptofano e Histidina) todos necessários para reconstrução muscular. A albumina é uma proteína com valor biológico altíssimo, sendo assim, toda a proteína ingerida é aproveitada pelo organismo de maneira eficiente e gradual.

Essencial para o funcionamento do organismo, a albumina desempenha uma série de funções no metabolismo, sua principal função se dá pelo fornecimento e transporte de aminoácidos para o tecido muscular, é responsável pela regeneração e hipertrofia muscular.

É mais indicado o consumo antes de dormir, porque a albumina tem uma absorção gradual, sendo assim seria o melhor horário durante a noite evitando o catabolismo muscular.

Em nosso site você encontrará diversas marcas de Albumina, que são elas:

- Probiótica;

- CP Ovos;

- Max Titanium;

- Xlab;

- IntegralMedica;

- Naturovos.

A Albumina tem inúmeros benefícios, podemos listar os principais:

- Aumento da capacidade e a funcionalidade dos músculos;

- Aumento da massa muscular;

- Pode ajudar a emagrecer pois as proteínas possuem digestão mais lenta que os carboidratos, o que significa que se você consumir albumina, sua saciedade será maior, sua lenta absorção retarda o esvaziamento gástrico e retarda a sensação de fome;

- Evita o catabolismo muscular;

- Bom funcionamento do metabolismo.

Você pode também adicionar como complemento da albumina o Whey Protein, que tem uma absorção mais rápida.