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O que é o BCAA?

Os BCAAs são aminoácidos de cadeia ramificada e são formados por três essenciais aminoácidos (que não são produzidos pelo organismo e sim extraídos dos alimentos) que são: a leucina, a valina e a isoleucina.

Como o organismo não produz, o BCAA tem a função de suprir esses aminoácidos, que na falta de tempo e correria do dia a dia, não são consumidos nos alimentos.

Os aminoácidos são extremamente importantes na recuperação muscular, causadas por treinos intensos e atividades de alto impacto. Sendo assim, o BCAA é muito necessário para que você supra a necessidade desses aminoácidos e para a produção de novas fibras musculares evitando o catabolismo.

Dentre os milhares de benefícios que os BCAAs trazem, podemos listar os seguintes principais:

- Auxilia no ganho de massa muscular;

- Melhora a recuperação dos músculos;

- Tem função anticatabólica;

- Fornece disposição e ânimo;

- Absorção mais rápida;

- Ajuda diminuir a fadiga física.

Em nosso site você encontrará diversas marcas de BCAAs tanto em comprimidos quanto em pó, que são elas:

 -Profit;

- IntegralMedica;

- New Millen;

- Optimum Nutrition;

- Probiótica;

- Body Action;

- Atlhetica;

- Black Skull.

Você pode também adicionar aos seus treinos juntamente com o BCAA o Whey Protein, e obter ótimos resultados.

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