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O que é a pasta de amendoim ?


 A pasta de amendoim vem se popularizando cada vez mais devido a ser uma alternativa saudável e versátil para ser utilizada de diversas maneiras, podendo ser consumida pura ou no preparo de diversas receitas.

Seu objetivo é fornecer energia e ajudar no ganho de massa muscular, além de ser uma boa alternativa de recheio para panquecas, tapiocas ou até mesmo no pão. Sem contar que também pode ser utilizada no preparo de vitaminas.

Este alimento já foi item de pesquisa e muitos estudos mostram que seu consumo trás diversos benefícios a saúde, além de ajudar no controle de peso. 
A pasta de amendoim poderá ser consumida em seu café da manhã, devido a proporcionar a sensação de saciedade, evitando o consumo em excesso de outros alimentos, além de fornecer energia ao corpo. Também poderá seu consumida em conjunto com lanches ou pura durante o dia, de acordo com a necessidade da sua dieta.

Em nosso site você encontrará diversas marcas de pasta de amendoim, podendo ser integral ou saborizadas que são elas:

- Power One;
- Amendomel;
- Force Up.

Dentre diversos benefícios que as pasta de amendoim fornecem, podemos listar os principais:


- Ajuda a prevenir diversas doenças devido a sua composição conter diversas vitaminas e minerais, como a vitamina E, que é um poderoso antioxidante, que ajuda no combate dos radicais livres, evitando o envelhecimento precoce e também prevenindo o organismo contra diversas doenças;

- Rica em magnésio, um mineral fundamental para a construção óssea na fase da infância e adolescência além de auxiliar na manutenção da densidade óssea na fase adulta e também para os idosos;

- Ajuda no controle do apetite, dando a sensação de saciedade, evitando que seja consumido calorias a mais do que o corpo necessita, colaborando para o controle do peso e até mesmo no emagrecimento;

- Excelente fonte de energia, devido a ser rica em gorduras boas e saudáveis e carboidratos, sendo ideal para ser consumida pela manhã ou antes da prática de exercícios físico. 

A pasta de amendoim é uma grande aliada para quem procura alternativas para uma boa qualidade de vida e pode ser combinada com o Óleo de Coco em receitas ou também para a substituição do óleo comum, melhorando ainda mais a qualidade das suas refeições.

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